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Dès qu'on parle de restauration rapide, on diabolise rapidement ce type d'aliment et lorsque l'on est au régime, on déconseille fortement d'en consommer car les calories explosent dans ce type d'aliment. Mais vous vous dites: "mais il y a du coca light, des salades, même du poisson". Alors c'est quoi? Peut-on concilier hamburgers et régime? Couchette & Bikini a décidé de faire taire certaines idées reçues. COMPOSITION D'UN HAMBURGER Contrairement à ce que l'on pourrait penser, ce n'est pas le fameux hamburger qui fait grossir, loin s'en faut mais au contraire les sauces que l'on peut ajouter, les grandes quantités de frites et surtout la rapidité avec laquelle on mange. Pour être plus précis, le hamburger est composé de la manière suivante: du pain, de la viande, de la sauce et quelques petits légumes coincés entre des oignons, du bacon (parfois) et d'autres aliments qui ne sont pas toujours très légers. À première vue, ce produit de consommation ressemble à une véritable bombe calorique. Mais comme la pizza, elle ne vous rend pas aussi gras que vous pourriez le penser, tout dépend de ce que vous y mettez et de ce que vous mangez.

Dans ce guide de cuisine, vous trouverez:

• 50 délicieuses recettes de hamburgers

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Author: Chanel DuBois
Publisher: Alessandra
Published: 05/03/2021
Pages: 124
Format: Hardcover
Weight: 0.74lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.31d
ISBN: 9781801979238
Language: French

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