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Dans ce guide v g talien et livre de cuisine, vous apprendrez comment commencer et faire la transition vers ce r gime et ce mode de vie v g talien. Il vous r v lera toutes les bases de l'alimentation v g talienne et comment viter certains pi ges courants. Ce livre abordera galement quelques-uns des mythes ainsi que tout ce dont vous avez besoin pour commencer en toute s curit . Vous b n ficierez galement d'un plan d'action v g talien de 14 jours inclus ainsi que de 30 recettes fra ches, rapides et saines, pour que vous puissiez commencer tout de suite

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